makanan sehat

Makanan Sehat

Makanan yang sehat bergizi dan kaya akan nutrisi tidak harus yang mahal, akan tetapi ada banyak disekitar kita dan mudah bagi anda untuk mendapatkannya, baik itu di pasar tradisional, pasar modern, swalayan dll. berikut makanan yang sehat untuk anak: Wortel : Wortel sudah sangat dikenal akan kandungan betakaroten, yaitu merupakan senyawa yang akan diubah oleh tubuh menjadi vitamin A. Vitamin ini juga merupakan antioksidan yang bermanfaat menjaga kesehatan mata dari